こんにちは、「ふなっぴ@MASKEDRUNNER」です。
「MASKED RUNNER CLUB」へお越し頂き、ありがとうございます。
本ブログでは、以下のような情報を発信していきます。
- ランニング、トレーニング系の基本的知識
- 具体的なトレーニングメニュー例
- 商品レビューやお得な購入法など
皆さんの参考になるような情報を発信していきたいと思います。
なお、このページは、管理人のプロフィール紹介になっていますので、興味のある方は読んでみてくださいね！
管理人のプロフィール
まず、このブログの管理人である私のプロフィールを、簡単に紹介させていただきます。
- 名前：ふなっぴ@MASKEDRUNNER
趣味：陸上競技、仮面ライダー（その他、随時公開予定）
現在は長距離を中心に、トラックからロードまで幅広く市民ランナー活動中です。
ランニング略歴（小学校〜大学）
これまでのランニング経歴を簡単にまとめておきますね。
- 小学校
- １年生：S&B杯ちびっ子健康マラソン大会（地区予選）３位
２年生：陸上スポーツ少年団 入団
２～６年生：S&B杯ちびっ子健康マラソン大会（地区予選）５連覇
６年生：全国小学生陸上競技交流大会 男子走幅跳 第３位
- 中学校
- １年生：中体連東海大会 1500m 準優勝、ジュニアオリンピック 男子走幅跳 出場、【100m、200m PB】
２年生：挫折①（怪我とリハビリ）
３年生：徐々に競技復帰
- 高等学校
- １年生：地元公立学校進学
２年生：東海高校新人選手権 800m 出場
３年生：東海高校総体 800m 出場、【400m、800m PB】
- 大学
- １年生：国立大学進学、挫折②（不調とチームワーク）
４年生：【1500m、5000m、10000m、ハーフ PB】
- 社会人
- 2018年：【1500m、3000mSC PB】
2019年：【3000m PB】
2019年：WPA公認ジャパンパラ陸上競技大会 ガイドランナー
2023年：WPA公認ジャパンパラ陸上競技大会 ガイドランナー
現在は長距離中心の参加ですが、小中学校時代の自分を超えるべく短距離に出場するのも検討中・・・
生涯ベスト
中学２年までは、走幅跳を専門にしていたため短距離の記録が中心になります。
中学３年〜大学１年までは、中距離（800m）を中心に、それ以降は長距離（5000m）を中心に大会に参加しています。
| 種目 | 自己ベスト | 更新日 |
|---|---|---|
| 100m | 12.5 | 2001 |
| 200m | 24.6 | 2001 |
| 300m | 39.8 | 2006（非公認） |
| 400m | 53.5 | 2006 |
| 600m | 1’26.8 | 2006（非公認） |
| 800m | 1’59.87 | 2006 |
| 1000m | 245 | 2018.3.31（非公認） |
| 1500m | 4’12.02 | 2018.8.18 |
| 3000m | 9’15.91 | 2019.12.21 |
| 3000mSC | 10’02.06 | 2018.4.14 |
| 5000m | 15’40 | 2010.9.25 |
| 10000m | 33’03 | 2010.10.23 |
| ハーフ | 1:15′?? | 2011 |
| フル | サブ3程度 | 2011.1（非公認） |
ランナーの皆さんへ
「足が速くなりたいけど、練習内容など何から始めていいかわからない・・・」
そんな迷えるランナーに、私のこれまでの経験や学びを共有させていただきます。
あくまで経験則による部分が多いので、間違ってる点があればご指導ください。
その他にも、アドバイスが欲しい方などは、できる範囲でお答えさせてさせて頂きます。
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